よもぎ蒸しの効果ってご存知ですか？？

今、女性たちの間で大変話題のよもぎ蒸しですが、そもそもよもぎ蒸しって何なのかよく分からない…という方もいるのではないでしょうか。よもぎ蒸しとは、美容大国の韓国で数百年の歴史を誇る民間療法のひとつです。日本でも、よもぎは古くから民間療法として傷の手当てや下痢止めなどに用いられてきました。

よもぎを煎じた蒸気で下半身から蒸すことによって、体を芯から温めて血行を促進させ、各種婦人病や冷え性、便秘、更年期障害などの症状を和らげるのがよもぎ蒸しの狙いです。
代謝アップやデトックス効果、整腸作用などの他に、むくみ改善、アンチエイジング効果などが期待できることから、ダイエットや美容に多くのメリットがあるんです。

よもぎ蒸しは女性たちにとても身近な美容法となっていますね★