よもぎ蒸しで体質改善♪

私は今よもぎ蒸しを毎日入っています。
どんな効果が毎日はいることでおきるかなと♪

本日で4日目です。
実は1日目入ってから生理がきて、経血も気になるけどどんな感じかなと思って入りましたが、よもぎ蒸しをしている際は経血がでないことがわかりました！！

体重はオートミールのおかげか落ちてきましたが、よもぎ蒸しは1時間のジョギングと消費カロリーが同じようだから、体脂肪がおちるかもチェックしてみます♪