味噌汁ダイエット①
2020年04月13日
私たち日本人の伝統食でもある味噌汁ですが、ダイエットや美容に人一倍気を使っているマドンナやトム・クルーズなどのセレブも毎日飲んでいるようです!!
野菜がたっぷり入った具だくさん味噌汁を基本に、プラス食材やちょい足し調味料による飽きのこないアレンジ法で、1週間ダイエットをしてみます!!
『1週間でやせる! 脂肪燃焼味噌汁ダイエット』の効果
野菜をたっぷり使った『新・脂肪燃焼味噌汁ダイエット』の1週間プログラムをしてみます♪
ダイエット成功率が高い主な理由は、たっぷりの野菜に含まれる食物繊維が腸を刺激して便通を改善→腸がキレイになることで血液の流れがよくなる→血液中の酸素が円滑に体の細胞に送られる→活性化し代謝アップに役立つためです!!

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Posted by yu at 08:00│Comments(0)
│内面美容