きれいの秘訣！美肌＆アンチエイジング②

美肌＆アンチエイジングに！

【たことオクラのゴマ味噌和え】

美肌に欠かせない発酵食品である味噌は積極的に食べたい食品のひとつ。

オクラのような食物繊維が豊富な食品と合わせて体の中から美しく。

腸内美人は素肌美人です！！