きれいの秘訣！美肌＆アンチエイジング④

美肌＆アンチエイジングに！

【高野豆腐スープ】

肥満や老化、美肌の敵となる糖化。
その原因となる血糖値の上昇度が低い低G I食品を食卓に加えることは美人のセオリー。

納豆などねか大豆製品はその代表格！

高野豆腐には普通の豆腐より女性に不足しがちな栄養素が凝縮されています！