きれいの秘訣！　ビューティー＆アンチエイジング

【美味しく食べてダイエット】

酢や大豆製品といった日本食の定番食材は、最強のビューティー＆アンチエイジング食材です！！

豆の煮物

食物繊維豊富で嚙みごたえもある豆類は女性の強い味方！食べ過ぎを予防し、肥満ホルモンの分泌を抑えます！

美容に嬉しい栄養素もたっぷり詰まっているので食べない手はありません！！！

お酢にはダイエット効果のみならず疲労回復や快適な寝起きをサポートしてくれる嬉しい効果も！！