お腹が温まると生理痛の緩和になります★

生理痛は、子宮を収縮させ経血を押し出す働きをする「プロスタグランジン」という物質が過剰に分泌されることで起こります！！！

しかも体が冷えて血行が悪くなると、この物質が骨盤内で滞り、さらに痛みを強くしてしまうのです。

おなかをきちんと温めて血液の循環を良くすれば、この痛みを自然に和らげることができるんです★




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