必見！！おやつもお酒もいつ食べるかが大切です！！

おやつがなかなかやめられない人が1番多いですよね！！


いちばん体に脂肪をため込みにくい時間は、14時～16時です！

食べたいものを我慢できない人は、この時間にタイミングを合わせるとGOOD★☆


お酒を飲む人は、20時以降は糖質を含まない蒸留酒に！！おつまみには野菜スティックなどを選んでくださいね★




【痩身専門店Tranquilo】
Instagram

https://www.instagram.com/tranquilo.soushin/
Facebook

https://www.facebook.com/yasetaii/
blog

http://yasetaii.junglekouen.com
LINE

https://lin.ee/g74bhZD
スクールホームページ

https://therapistschool-tranquilo.jimdosite.com/
お電話でのお問い合わせ
08083936049
メールでのお問い合わせ
naturaru44@gmail.com