よもぎ蒸しは座っているだけ簡単ダイエット♬

よもぎ蒸しは、エアロビクスを3時間した時と同じくらいのカロリー消費といわれています！！！

たとえばランニング30分した場合のカロリー消費量は約300キロカロリー。
よもぎ蒸し30分した場合のカロリー消費量はなんと約750キロカロリーもあるといわれております♬

楽に楽しくダイエットができます★




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