痩身専門店トランキーロ日記

 

皮膚の表面がボコボコしたり、肌の血色が悪くなったり、あざができたり…
　
とにかく、セルライトの見た目の醜さは女性の大敵！肌を露出するファッションが楽しめなくなってしまいます。
　
　
セルライトは放置するとどんどん悪化していき、落としにくくなってしまうのが一番やっかいな特徴。
　
気になる人はできるだけ早めに対処することをオススメします！




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放置し続けてセルライトが悪化すると皮膚の表面が硬くなり、軽く触るだけで痛みが生じるようになります。
　
この状態になると、毛細血管に栄養が行き届かずもろくなるため、ちょっとした刺激で内出血しやすくなります…。
　
知らないうちにあざができていた！なんていうことも起こるのです。。。




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お客様のお悩みＮｏ．1は、セルライト！！
セルライトがあると、血管やリンパを圧迫するため、血流やリンパの流れが悪くなり、その部位は特に冷えやすくなります。
　
これが、さらなるむくみの原因につながります。
　
しかも、脂肪の燃焼がうまくいかないため代謝も低下。老廃物が溜まっているところには脂肪も集まりやすいという特徴があります。
　
つまり、セルライトが痩せにくい身体にするのです！
　



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コロナの外出自粛をしていると、家で運動している方も多いですが、高級食材も割安で手に入るせいか、食べることしかリフレッシュできないからか、コロナ太りでお悩みの方がサロンでも多いかなと。。。

不要な外出を控える時期ですが、サロン内では換気、消毒、徹底しておりますし、個室での施術ですのでご来店時はご安心くださいませ！！

セルライト分解コースで下半身、二の腕、お腹まわりとスッキリしませんか？？




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よもぎ蒸しで期待できる効果は、
女性の悩みの多くの原因である冷えを根本から改善することで、美肌・月経トラブル・妊活・女性特有のお悩み改善・免疫力の向上・花粉症・ダイエット・便秘・むくみ改善などに役立ちます！！！

また続けることにより自己回復力を高め、カラダが本来持つ健康と美の取り戻し。

また、よもぎ蒸しは汗をたくさんかくので、日頃汗をかかない方も気軽に発汗！リフレッシュ効果やデトックス効果も期待できます。

更によもぎに含まれる香り成分にはリラックス効果もありますので癒しの時間としてもご利用いただけます。



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よもぎ蒸しダイエットのデトックス効果は半身浴によるデトックス効果のおよそ30倍だと言われているということです！！

半身浴にはかなりの時間が必要になります。
じんわり汗をかいてからがその効果があるので仕方がありません。

しかしよもぎ蒸しダイエットの場合は、開始して15分程度からその効果が発揮されてきます！！

じんわりと汗をかいてきてデトックス効果を実感できます★


 

お客様の多くはセルライトを気にしています。。

セルライトがあるとどうなるのか。。

むくみやすく、痩せにくい身体に！
セルライトは血管やリンパを圧迫するため、血流やリンパの流れが悪くなり、その部位は特に冷えやすくなります。
　
これが、さらなるむくみの原因につながります。
　
しかも、脂肪の燃焼がうまくいかないため代謝も低下。老廃物が溜まっているところには脂肪も集まりやすいという特徴があります。
　
つまり、セルライトが痩せにくい身体にするのです！

セルライトケアはトランキーロにお任せくださいねー★



　
　 

ストレッチを行うことで、食事バランスが整いやすくなります♪

過食症の原因の一つがストレスによるものと言われます。このストレスは、ストレッチによって副交感神経の働きを正常にすることで抑えることが可能です。これにより日頃の食事を制限することができます。

食べすぎたり、高カロリーのものばかり食べるというダイエットを邪魔する食事にあまり興味がなくなりますよ★



 

睡眠の質が上がるとホルモン分泌がよくなり、痩せやすくなると言われます！！

ストレッチをすることで睡眠の質が上がると考えられます♪

成長ホルモンは「脂肪を分解する最強のホルモン」。この成長ホルモンは特に睡眠中の夜10時から夜中2時頃が一番分泌されます。

寝る前に体をほぐすと、自律神経のうちの一つである副交感神経を優位にし、寝付きを良くして睡眠の質が向上します。
脳がしっかり休めて、成長ホルモンの分泌を活発化し、脂肪が付きにくい脂肪が付きにくい体を作ることに繋がります。



 

サロン内でも施術効果を維持する、さらに痩せてから来店いただきたくストレッチを提案することが多いのですが、ストレッチのダイエット効果をお伝え致しますね♪

痩せやすい体質作りには欠かせない「基礎代謝」。
基礎代謝が高いと体を動かなくてもエネルギーを消費するため、ダイエットには必須とされます。

しかし「体の硬さは基礎代謝を低下させる要因」の一つ。筋肉が硬いと、血行が悪くなり、酸素や栄養素が筋肉に行き渡らずに滞ってしまって不要な老廃物が蓄積して基礎代謝を低下させてしまいます。

そのため普段からストレッチで体をほぐしておけば、血行を促進させ、筋肉への酸素と栄養素の供給がスムーズに行われます。それにより基礎代謝の向上させて痩せやすい体を形成するという仕組みです。

日々の努力となりますが目指せ美ボディ★