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月曜日ファスティングおすすめです♬

2020年07月02日

お客様がファスティングをした結果1回なのにむくみや肩こりが解消していることにすごく感動しました！！


私は仕事柄ファスティングは無理かなと思っていましたが、色々調べていたら月曜日ファスティングに行き着きました！

月曜日は1日ファスティング。
火曜日から金曜日は糖質抜きの食事
土曜日、日曜日はアルコール含めて好きなものを食べて大丈夫。

これならできると早速スタート！

びっくりしましたねーー！
スタートして4日目で2キロもダウン！！

ファスティングの効果色々お伝えしていきますね♬




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Posted by yu at 23:53 │Comments(0) │内面美容
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