痩身専門店トランキーロ日記

 

★☆胃腸が軽くなる

胃腸には、食べたものを消化して栄養を吸収し、老廃物と一緒に体外へ排出する役割があります。

けれども、食事の摂取量が多くなると、胃腸は常に消化や吸収に追われ、休まる暇がありません。

次第に機能が衰えるだけでなく、排出が後回しにされがちです。

断食をすると、その間は胃腸が休まり、細胞が修復されて本来の機能が回復します。

さらに腸が空っぽになれば蠕動が促されて、便通も改善するでしょう。

消化の悪い食べ物による胃もたれや、便秘による老廃物の蓄積が解消され、胃腸が軽く感じられるはずです。





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痩せてキレイになりたい。。。
体型を元に戻し、またオシャレを楽しみたい。。。
からだの不調を取って活動的になりたい。。。

女性は「満点」という言葉を知らないかのように
無意識のうちに自分に辛口の評価を与えていますよねーー


もっとキレイになれる、
もっと若々しくなれる、
もっと自分を大好きになれる！！！

という「希望」を叶えるためにファスティングを選びました♬





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