痩身専門店トランキーロ日記

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よもぎ蒸しは有効成分を全身から吸収します！

2020年05月04日

よもぎ蒸しで吸収できる成分を説明しますね★☆

よもぎにはビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンD、シネオール、アミラーゼなどの栄養が含まれています。

膣粘膜は皮膚の40倍もの吸収力があると言われているので、これらの栄養を効率よく栄養を体内に取り込むことができます！！

特にビタミンCにはメラニン色素の生成を抑える働きもあるので、美白効果も期待できます！！
私も美肌効果すごく実感しております！！！！

またよもぎに含まれているクロロフィルという成分には殺菌作用があり、ニキビの原因となるアクネ菌の繁殖を防いでくれます。

他にもフィトンチッドという成分には交感神経の興奮を抑える効果があるので、快眠効果が期待できます。

質の良い睡眠がお肌に良いことは言うまでもありません。

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Posted by yu at 20:00 │Comments(0) │内面美容

よもぎ蒸しはターンオーバーを正常に戻します！！

2020年05月04日

肌をキレイな状態に保つには肌のターンオーバー(新陳代謝)を整えることが重要です！！

表皮は「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」でできており、基底層で作られた肌がだんだんと押し上げられることによってローテーションしています。

ターンオーバーの周期は約28日～56日ですが加齢とともに周期は長くなり、肌を綺麗に保つことが難しくなっていきます。

よもぎ蒸しをすると新陳代謝が促されるのでターンオーバーが短くなることが期待できます★☆

また身体の内側から有効成分を吸収できるので、肌が作られる基底層にしっかりと栄養を与えることができるようになるのです。

よもぎ蒸しは肌のアンチエイジングにも効果があるので、肌トラブルに悩まされている方だけでなく若々しい肌をずっと保ちたい方にもおすすめです。