痩身専門店トランキーロ日記

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よもぎ蒸しは冷え性を解消します★☆

2020年05月30日

よもぎ蒸しはよもぎの有効成分が含まれた蒸気を体内に直接吸収することができるので、身体の中から温まることができます！！

そのため継続することで冷え性の改善が期待できます♬

よもぎ蒸しをすると血行が良くなるので身体の中からポカポカしてきます！！

しかしそれは蒸気によって一時的に身体が温まっているだけで、根本的に冷え性が治ったわけではありません。。

根本的に体質を改善するにはある程度の期間、継続してよもぎ蒸しを続けていく必要があります。

「冷えは万病の元」と言われるように、冷え性を放置しておくと様々な疾患を引き起こします。

基礎代謝が低下するので痩せにくくなりますし、内蔵の働きも悪くなるので便秘になったりと、、連鎖的に身体への不調が起きてしまいます。

冷え性を改善するだけで身体に関する悩みが一気に解決されるのも珍しい話ではありません。

よもぎ蒸しは即効性こそありませんが、身体を中から温めることで様々な悩みを一気に解決する、非常に理にかなった健康法といえます。

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Posted by yu at 20:00 │Comments(0) │内面美容

お客様の声③ 朝活ダイエット

2020年05月30日

お客様のダイエット成功例です★☆

朝食にスムージーを飲むなど、食事を調整して地道にダイエットをこなしているそうです。

ご褒美にケーキを食べることもありますが、ストレスを溜めないで、楽しむことは大事ですよね。

スムージー生活に飽きないようにするため、甘酒スムージーも取り入れることにしました。
10日で1.3kgの成果が出たそうですよ♬