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梅雨に読書はいかがですか？　その16

2020年06月24日

薬膳の考え方をわかりやすく、勉強したことがない人にも毎日できるシンプルな薬膳の本です。


症状に合わせたレシピがありますが、これがまた最高のレシピ配合で絶品薬膳料理が作れます！！


私の大好きな青山有紀さんです♬
世田谷青汁のCMにもでています★




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Posted by yu at 20:00 │Comments(0) │オーナー日記

梅雨に読書はいかがですか？　その15

2020年06月24日

この本を読んで私はきちんとしたホルモンバランスを学びました。

脳と子宮の関係なども大変わかりやすく書いてくれているため、女性特有の悩みも納得します！

一度ご覧になってほしい一冊です♬



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Posted by yu at 08:00 │Comments(0) │オーナー日記
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