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よもぎ蒸しがおすすめな女性
2020年05月21日
何となく不調の方を感じる方、ぜひ一度よもぎ蒸しを試してみませんか？
・ネット社会にいる現代女性
・更年期障害の方
・閉経後の女性
・自律神経が乱れている方
・産後の方
・妊活中の方
・生理トラブルのある方
・子宮疾患のある方
・低体温、冷え性など、温熱療法が必要な方
・花粉症、アレルギー体質の方
・ストレスが多い方
・ダイエットをされい方
・痔の方
には特におすすめでございます★☆
【痩身専門店Tranquilo】
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naturaru 44@gmail.com
コロナ太り！！まずは痩せやすい身体へと！
2020年05月21日
コロナ太りでやっかいなのは、若い方は代謝も高く頑張ったらすぐ体重も落ちます！！
歳を重ねると余計な脂肪もあり、年齢的にも代謝が落ちてなかなか痩せないということ
サロン人気コースのよもぎ蒸しはダイエットに効果があります。
しかしよもぎ蒸し自体のダイエット効果はそれほど高くありません。
正確にはよもぎ蒸しを続けることにより、痩せやすく太りにくい体質を作るということです！！
よもぎ蒸しを続けると身体の新陳代謝がアップする上に、体内の老廃物も効果的に排出されます！！
代謝が上がると少しの運動量でも多くのカロリーが消費されるため、太りにくくなります！！
「若い頃はたくさん食べても太らなかったのに、今は食べなくても太る、、、」という方は歳を重ねるにつれて代謝が落ちてカロリーが消費されづらくなっているということですよね。。。
よもぎ蒸しで代謝を上げていけば少し動くだけでも日々摂取しているカロリーは十分消費できるようになりますし、運動したときのダイエット効果も劇的に上げることもできますよ。
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早く細くなりたい方へ！セルライトケアがおすすめ！
2020年05月20日
コロナ太りで3キロ増えた。。
コロナストレスで食欲が増えた。。
自宅にいることでボディラインにコンプレックスが！！
夏まであとわすが！！！
早く細く見せるなら、セルライトケアが絶対におすすめです！
そもそもセルライトは、むくみや冷え、生活習慣の乱れ、加齢など様々な要因で血管やリンパの流れが悪くなり、老廃物や水が1箇所に留まることでできていくもの。
その肥大化したセルライトに対して、専用のマシーンを用いて一枚一枚アプローチしていくのがセルライトケアです。ボディラインはスッキリし、さらに血管やリンパの循環が改善され、より美しく健康的に理想のボディラインが作れるのが、セルライトケアの特徴なのです。
コンプレックスを解消できる人気コースをご準備しております！お気軽にお問い合わせくださいませ★☆
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コロナ禍 新たな学びをしませんか？？
2020年05月19日
今時間があるうちに新たな勉強をしたい方や転職を考え螺れている方へ！！
痩身専門セラピストスクールでは、
痩せにくいメカニズムやホルモンバランスの影響で痩せにくいなどの理論を学びますので自分のためにも必要な理論となっております！！
まずは、スクール体験や悩みや不安などのヒアリングなどもしますのでお気軽にお問い合わせくださいませ★☆
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適度な水分、適度なトイレの回数！大丈夫ですか？？
2020年05月19日
コロナ太りの前にちょっと気になることが！
水分はたくさんとるけど、トイレの回数が2〜3回。
という方は、リンパに水分が多すぎて重くなり、むくみがひどい。。。という女性
水分もあまりとらずトイレの回数が2〜3回。
という方は全体的にセルライト多く、むくみがち。。。という女性
コロナ太りも気になるけど、正しいリズムが取れていない方も多くいらっしゃいます！
まずは、生活習慣の見直しをしてみませんか？？
カウンセリング時でも施術をしていても、生活習慣の見直しポイントをご提案させていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいませ★☆
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セルライトは運動だけでは消えない！！
2020年05月18日
セルライトが老廃物であるならば、運動や食事制限などのダイエットで消えるはず！なんて、そう考える人も多いと思います。
結論から言うと、確かにセルライト予防には運動や食事制限は効果的です。
でも、一度ガッツリできてしまったセルライトを落とすのはなかなか難しいのです…。
なぜなら、セルライトは蓄積された老廃物と脂肪が混ざり合って硬くなったものだから。
もっとわかりやすく言えば、繊維がセルライトを包み込み、コーティングしている状態。皮下脂肪よりも燃焼しにくくなっているのです。
実際、運動によって脂肪が燃焼する順番は、内臓脂肪→皮下脂肪→セルライトの順。
セルライトは一番最後なのです。
ダイエットを頑張って痩せたのに、セルライトは残っている…あるいは決まった部位だけ効果が出ない…なんてことも。
よりスピードと確実性を求めるなら、プロの腕と最新機器にお任せいただくことをオススメします！！
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運動後はできるだけシャワーを！！
2020年05月18日
歩いたり、運動して汗をかいたあと身体が冷たくなっている方が多く。。。
もちろん私もです！！
汗をかいて冷たくなっていると代謝を下げてしまうのです！！
頑張って身体を動かし代謝を下げてしまうのはもったいないので、できるだけ温かいシャワーを浴びられたら大丈夫です！！
できるだけ身体を冷やさないように！！
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いつのまにか！我が家はダイエット食品ばかりに！！
2020年05月17日
私はコロナ太りもコロナストレスもなく、どちらかというとコロナの自粛で健康、健全な生活をしていて運動や食事バランスは以前よりよい生活です★☆
年頃の娘もいるからダイエット食品が多く、ダイエットおたくのような食品アイテムが♬
運動も大事！
食事も大事！
エステも大事！
脱！！コロナ太りです！！
スーパーデトックス★☆遠赤外線サウナドーム
2020年05月17日
よもぎ蒸しに毎日入っていたら代謝がかなり上がったようで、遠赤外線サウナドームに入るとすぐにたくさんの汗が
サウナドームは顔をだせるため通常のサウナより楽ちん★☆
そして、セルライトも中性脂肪などの毒素が皮脂腺からでてきます！
汗腺からでないからベタベタする汗とは違います！
コロナ太り！コロナストレス！
発汗して痩せ体質を！発汗してリフレッシュを！
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やっぱり！下弦の月時期は痩せる！！
2020年05月16日
毎日体重を測っていてふと2日前あたりから痩せている！
なんでかなーーとカレンダーをみたら、下弦の月に変わっていました！！
下弦の月は、ダイエット時期にぴったりでデトックス期と言われますが、痩せやすい時期なんです！！
よもぎ蒸しを毎日してるから、ホルモンバランスが整い身体が月リズムと合ってきたのかなと♬
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