痩身専門店トランキーロ日記

 

１ヶ月集中コース、３回目のMさまの施術。

前回の施術後からパン絶ちを頑張っているとのこと。
腰回りのリンパのつまりがよくなっていて、痛みも軽くなったそうです。

施術前
【体重】　　　53.7㎏
【ウェスト】　70.8㎝
【太もも】　　51.5㎝
【ふくらはぎ】31.6㎝

足の裏面はとくに凝り固まりもなくハンドのみで流したけど、ふくらはぎのセンチダウンは驚きました！

腰から背中も凝りはあまりなかったし、ボディメイキングもしやすかったです。
もう少しリンパが流れて代謝があがると、腰まわりのお肉がスッキリしてきます。

問題は、内股のつまり、かたまりでした。
すごく固まっていたし、痛みもひどく思いました。

生理のためお腹はしていません。

【ウェスト】　70.2㎝(－0.6㎝)
【太もも】　　50.6㎝(－0.9㎝)
【ふくらはぎ】30.5㎝(－1.1㎝)



肩凝りがひどく、首から肩にそっての張りが強いのですが、ほぐれてくると肩の高さが揃いました。
肩甲骨も出てきて、スッキリ見えますよね！


さぁ、次の結果はどうなるか！？
次回もお楽しみにー✨

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【リンパマッサージがダイエットに有効な理由】


リンパマッサージがダイエットに有効と言われる理由があります！！！

具体的にはどれも、リンパの流れが良くなることによって体内に好影響を与え、結果としてダイエット効果につながるものです。

マッサージでリンパの流れが良くなると体内の老廃物の排出が促されます。体のむくみが解消されていきます。

このため、むくみやすい両脚や顔などは効果が現れやすく、ダイエットの効果を実感しやすいと言えます♪


 

【美味しく食べてダイエット】

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