痩身専門店トランキーロ日記

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お腹が温まると免疫力の向上になります★

2020年04月29日

ウィルスやがん細胞と戦って健康を守ってくれる免疫細胞は、体温が高いほど活発になります。

特に腸には、体全体の免疫細胞のうち約6～7割が常駐しているようで。。。

冷えによって活動が鈍くならないよう、いつも適度にお腹まわりを温かい状態にキープしておくことが健康な体づくりに繋がります！！！

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Posted by yu at 20:00 │Comments(0) │内面美容

お腹が温まると生理痛の緩和になります★

2020年04月29日

生理痛は、子宮を収縮させ経血を押し出す働きをする「プロスタグランジン」という物質が過剰に分泌されることで起こります！！！

しかも体が冷えて血行が悪くなると、この物質が骨盤内で滞り、さらに痛みを強くしてしまうのです。

おなかをきちんと温めて血液の循環を良くすれば、この痛みを自然に和らげることができるんです★